Questa rubrica è, per me, un pretesto di riflessione, l’occasione per condividere il mio percorso, le mie esperienze, la conoscenza che acquisisco, ma anche le conferme e i feedback che ricevo. Ed è proprio così. La vita è un cammino in continua, lenta evoluzione, un...

La felicità non si raggiunge nell’illusione della materialità, o cercando fuori di noi, in qualcun altro la nostra pace: la conoscenza, l’armonia, la quiete e l’amore, s’incontrano quando scopriamo chi siamo e cosa siamo veramente. La vita non la riconosciamo più come...

Un primo passo per la salute e il benessere psico-fisico, sarebbe quello di riconoscere la nostra vera natura, capire quanto sia importante che le nostre scelte, i nostri comportamenti, i nostri sentimenti corrispondano alla soddisfazione dei nostri bisogni,...

Qualche sera fa, in una trasmissione televisiva, si discuteva sull’età in cui una persona è considerata anziana. Naturalmente tutto l’argomentare girava intorno a un numero: si partiva dal riferimento attuale dei 65 anni, per concordare che, in ragione dei cambiamenti...

Lo scenario politico attuale del nostro paese, è quantomeno curioso, per non dire altro. Per la verità, il contesto mondiale – se consideriamo le tensioni sociali, il fenomeno migratorio, la questione ambientale, le condizioni di salute del genere umano – non è né...

Che l’alimentazione sia responsabile, nel bene e nel male, della qualità e della durata della nostra esistenza, credo sia comprensibile e sperimentabile un po' da tutti. Appena andiamo oltre il senso del piacere o l’illusione della discrezionalità, non è difficile...

Il mio amico Tommaso ogni tanto mi rimprovera di essere ripetitivo nel proporre troppo spesso il tema della consapevolezza e del risveglio coscienziale, e forse ha ragione, ma questo tema lo considero “la questione delle questioni”, poiché da essa dipende tutto il...

Che il piacere produca benessere lo sappiamo tutti, ma oggi non è più solo un auspicio o una “boutade” ben augurante per rendere più “piacevole” l’esistenza. È molto più scientifico di quanto si possa immaginare. La nuova medicina, in particolare la PNEI...

Questa mattina non sapevo proprio cosa scrivere, o meglio avevo troppi stimoli, troppe idee, troppe situazioni da raccontare. Avrei voluto parlarvi di tutto, tanto “tutto” era degno di nota, di narrazione, di spunti di riflessione. C’è un filo conduttore ovviamente...

È importante capire che l’amore è il moto dell’Universo, la base del principio e dell’affermazione di ogni essere; per questo occorre, per prima cosa, liberarsi dai concetti culturali e ritrovare la dimensione incondizionata, la distanza dall’idea dell’Io, dell’Io...

La misura della nostra ingenuità e della nostra ignoranza la troviamo nei contenuti e nelle rappresentazioni pubblicitarie. Il livello è quanto mai irritante e fa specie che tutto passi senza obiezione alcuna anzi, peggio, senza nessuna vigilanza su quanto di...

Se osserviamo il mondo degli uomini, le culture, le civiltà, i modelli di comportamento, con l’occhio e l’umiltà che indaga per capire cosa succede nei meccanismi di formazione della personalità, per comprendere cosa compromette le condizioni di salute e di benessere,...