Vi presentiamo questa iniziativa con la speranza che possa essere un esempio ispirante per molte altre realtà e una possibilità per le persone di risolvere le cause profonde della loro sofferenza. Crediamo infatti nella necessità di alimentare e diffondere cultura,...

QUANDO PARLIAMO DI SALUTE, spesso la mente corre subito a sintomi, dolori, esami del sangue. E se pensiamo alla prevenzione, ci vengono in mente indagini preventive oppure, dieta, sport, integratori. Tutto importante, certo, ma è come guardare un paesaggio meraviglio...

L’ultraquarantenne, UOMO O DONNA, registra per genesi una diminuzione della massa magra che rappresenta una delle alterazioni biologiche più significative dell’invecchiamento. Il decremento delle fibre muscolari è strettamente correlato alla diminuzione della forza...

Quando pensiamo alla salute, la mente corre subito all’assenza di sintomi, dolori o malattie, oppure agli esami del sangue. Anche nella prevenzione, il pensiero va a dieta, sport e integratori. Tutto questo è importante, certo. Ma ridurre la salute a pochi parametri,...

Negli ultimi anni si parla sempre di più di alimentazione, ma spesso i discorsi si riducono a due opposti: da un lato le diete iperproteiche, dall’altro il veganesimo radicale. In mezzo, chi cerca di orientarsi finisce spesso confuso tra promesse di soluzioni...

DI COSA, E PER COSA, VIVO: pochissima carne; occasionalmente pesce; molte uova delle nostre adorate galline.• raramente formaggi e derivati, in particolare quelli da latte vaccino.• con moderazione frutta, cereali integrali e legumi.• evito il glutine, l’eccesso di...

DIMAGRIRE, DIFENDERE LA SALUTE E ALLUNGARSI LA VITA COMINCIA A TAVOLAMa non solo! Quello che mangiamo, seve a fornirci sostanze indispensabili a mantenere la vita biologica nella funzionalità e, di conseguenza, a vivere una vita lunga e nella massima espressione...

L’11 settembre 1954 iniziava il mio viaggio, e oggi – 11 settembre 2025 – mi guardo allo specchio con 71 anni di vita sulle spalle. Non li chiamo “anni in più”, ma “anni vissuti”, perché ognuno porta con sé emozioni, incontri, sfide e conquiste. Col tempo ho capito...

UNITI PER UNA NUOVA MEDICINA: PIÙ UMANA, PIÙ LIBERA, PIÙ VERA. ORGOGLIOSO E ONORATO DI FARNE PARTE Insieme con professionisti della salute, scienziati, giuristi e ricercatori ispirati dall’intenzione e dalla volontà di costruire, insieme, una medicina che cura,...

Nessuno ti fa davvero qualcosa: sei tu che, spesso inconsapevolmente, generi ciò che vivi. L’illusione che gli “altri” possano ferirti ti allontana sempre più dal tuo Essere e dal tuo Potere Interiore. Gli “altri” non sono nemici, ma specchi: ti mostrano ciò che...

VA BENE LO STESSO (disse Jung) Jung ci ricorda che non possiamo impedire agli altri di commettere errori, perché proprio errori e cadute sono strumenti di crescita. ... Non si può impedire a certe persone di commettere terribili assurdità perché fa parte della loro...

Una cifra importante, che però non so nemmeno come interpretare davvero. Gli anni, da soli, non dicono molto. Ciò che conta è come li hai abitati, quale senso hai dato al tuo percorso, quanto hai saputo imparare dalla vita. La mia fortuna più grande è stata proprio...