Nessuno ti fa davvero qualcosa: sei tu che, spesso inconsapevolmente, generi ciò che vivi. L’illusione che gli “altri” possano ferirti ti allontana sempre più dal tuo Essere e dal tuo Potere Interiore. Gli “altri” non sono nemici, ma specchi: ti mostrano ciò che...

VA BENE LO STESSO (disse Jung) Jung ci ricorda che non possiamo impedire agli altri di commettere errori, perché proprio errori e cadute sono strumenti di crescita. ... Non si può impedire a certe persone di commettere terribili assurdità perché fa parte della loro...

Una cifra importante, che però non so nemmeno come interpretare davvero. Gli anni, da soli, non dicono molto. Ciò che conta è come li hai abitati, quale senso hai dato al tuo percorso, quanto hai saputo imparare dalla vita. La mia fortuna più grande è stata proprio...

Viviamo in un’epoca in cui il malessere si è normalizzato. Stanchezza cronica, disconnessione, tensione emotiva, malattie ricorrenti: non ci sorprendono più.Ma se smettessimo di considerarli come anomalie da eliminare e li vedessimo invece come segnali da ascoltare?...

Viviamo immersi in un’esistenza che troppo spesso ci appare priva di senso, frammentata, attraversata da disagi interiori e conflitti esterni.Questa condizione è ciò che potremmo definire il “male di vivere”: una sofferenza diffusa, a volte silenziosa, altre volte...

Sei il dono, l’esperienza che mi ha restituito alla vita, che mi ha fatto capire e vivere l’Amore. Insieme abbiamo attraversato difficoltà, paure, contraddizioni e, piano piano, insieme abbiamo potuto ritrovare il senso, la direzione. Insieme abbiamo capito che la...

"La felicità è l’armonia tra ciò che pensi, ciò che dici e ciò che fai."— Mahatma Gandhi Viviamo in una società che confonde spesso la felicità con il piacere. Il piacere è rapido, intenso, ma effimero. È legato a uno stimolo esterno, a una gratificazione passeggera....

(E non certo perché la genetica mi abbia favorito!) Quindi, alla faccia del cortisolo, del rallentamento metabolico, dell’infiammazione, dei mitocondri stanchi e delle carenze più disparate 😉... Questo non vuol dire che la nutraceutica o alcuni integratori specifici...

A volte guardo questo mondo e ho l’impressione che sia diventato un grande mercato dell’illusione: si comprano stili di vita, si vendono emozioni in confezione, si rincorrono modelli che poco o nulla hanno a che fare con la nostra vera natura. Ma se c’è una cosa che...

Quante volte ci giustifichiamo con la frase “sono fatta/fatto così”? Un'affermazione apparentemente innocua, ma che spesso cela qualcosa di molto più profondo: la nostra inconsapevolezza. IDENTIFICARSI CON CIÒ CHE ABBIAMO IMPARATO A ESSERE Molte persone vivono e...

CON TE… CON TE, insieme a te, abbiamo rotto gli argini della banalità.CON TE, insieme a te, abbiamo trasformato il tempo in opportunità.CON TE, insieme a te, abbiamo cercato (e continuiamo a cercare) la verità taciuta.CON TE, insieme a te, abbiamo allenato e praticato...

VIVERE, PER IMPARARE A VIVERE, PER IMPARARE AD AMARE… OLTRE IL TEMPO! Mi piace – e mi ci riconosco appieno – la proposta del dott. Manuel Posso Zumárraga, che introduce un nuovo termine: SEXALESCENZA, per identificare un gruppo di adulti dai 50 anni in su. Si tratta...