23 Lug 2025 | Il Coraggio di Vivere
“La felicità è l’armonia tra ciò che pensi, ciò che dici e ciò che fai.”— Mahatma Gandhi Viviamo in una società che confonde spesso la felicità con il piacere. Il piacere è rapido, intenso, ma effimero. È legato a uno stimolo esterno, a una gratificazione...
18 Lug 2025 | Il Coraggio di Vivere
(E non certo perché la genetica mi abbia favorito!) Quindi, alla faccia del cortisolo, del rallentamento metabolico, dell’infiammazione, dei mitocondri stanchi e delle carenze più disparate 😉… Questo non vuol dire che la nutraceutica o alcuni integratori...
15 Lug 2025 | Il Coraggio di Vivere
A volte guardo questo mondo e ho l’impressione che sia diventato un grande mercato dell’illusione: si comprano stili di vita, si vendono emozioni in confezione, si rincorrono modelli che poco o nulla hanno a che fare con la nostra vera natura. Ma se c’è una cosa che...
20 Giu 2025 | Il Coraggio di Vivere
Quante volte ci giustifichiamo con la frase “sono fatta/fatto così”? Un’affermazione apparentemente innocua, ma che spesso cela qualcosa di molto più profondo: la nostra inconsapevolezza. IDENTIFICARSI CON CIÒ CHE ABBIAMO IMPARATO A ESSERE Molte persone vivono e...
11 Giu 2025 | Il Coraggio di Vivere
CON TE… CON TE, insieme a te, abbiamo rotto gli argini della banalità.CON TE, insieme a te, abbiamo trasformato il tempo in opportunità.CON TE, insieme a te, abbiamo cercato (e continuiamo a cercare) la verità taciuta.CON TE, insieme a te, abbiamo allenato e praticato...
30 Mag 2025 | Il Coraggio di Vivere
VIVERE, PER IMPARARE A VIVERE, PER IMPARARE AD AMARE… OLTRE IL TEMPO! Mi piace – e mi ci riconosco appieno – la proposta del dott. Manuel Posso Zumárraga, che introduce un nuovo termine: SEXALESCENZA, per identificare un gruppo di adulti dai 50 anni in su. Si tratta...
